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MÉTHODE PILATES

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MON PILATES À MOI
Appareil Pilates Reformer Cadillac - cours particuliers


La méthode Pilates renforce la musculature des muscles profonds et affine la silhouette tout en relâchant les tensions corporelles
Elle améliore la posture, galbe, augmente la souplesse, la coordination et aide à réduire le stress pour un bien-être du corps et de l'esprit au sol comme sur appareil.

LE PLUS DE L'ÉQUIPEMENT PILATES EN COURS PRIVÉS
précision des mouvements,
pratique très agréable,
ludique,
un temps privilégié rien que pour vous,
des exercices adaptés à votre morphologie et vos objectifs. 

L'ÉQUIPEMENT CADILLAC ET REFORMER TOUT EN UN
machine combinée des 2 équipements de base du Pilates sur machines,
un encadrement individuel au top pour progresser selon vos disponiblilités,
soyez guidés en confiance, proximité et soutien,
votre instructeur apprend à vous connaître pour mieux vous accompagner dans votre suivi,
coach diplômée Jeunesse et Sport de formation complète en PILATES, méthode ROMANA.

A Caluire, en haut de la montée des soldats - Accès périphérique nord : Porte de la Pape ( à 3 mn.)
Stationnement au pied du studio.
 
 
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CONTACT :  06 62 69 04 88 - Demande de renseignements : contact@monpilatesamoi.fr

 

pilates cadillac

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