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MON PILATES À MOI
Appareil Pilates Reformer Cadillac - cours particuliers


La méthode Pilates renforce la musculature des muscles profonds et affine la silhouette tout en relâchant les tensions corporelles
Elle améliore la posture, galbe, augmente la souplesse, la coordination et aide à réduire le stress pour un bien-être du corps et de l'esprit au sol comme sur appareil.

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précision des mouvements,
pratique très agréable,
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un temps privilégié rien que pour vous,
des exercices adaptés à votre morphologie et vos objectifs. 

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machine combinée des 2 appareils de base du Pilates par Joseph Pilates,
un encadrement individuel au top pour progresser cadré,
soyez guidés en confiance, proximité et soutien,
votre instructeur apprend à vous connaître pour mieux vous accompagner dans votre suivi,
coach diplômée Jeunesse et Sport de formation complète en Pilates, méthode Anna Cova Tech (ROMANA).

A Caluire, en haut de la montée des soldats, proche Croix-rousse et Lyon 6ème arrondissement
accès périphérique nord - Porte de la Pape - 3 mn.
Facilité de stationnement gratuit au pied du studio.
 
 
 
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